DẦU OLIU, VỊ THUỐC THIÊN NHIÊN

DẦU OLIU, VỊ THUỐC THIÊN NHIÊN


 

BẢO VỆ GAN HIỆU QUẢ

Một nghiên cứu mới nhất trên động vật của các nhà khoa học thuộc Đại học Monastir (Tunisia) cho thấy dầu ôliu còn có tác dụng bảo vệ gan hiệu quả.

Nếu thường xuyên ăn dầu ôliu, sự ảnh hưởng đối với gan sẽ giảm đi ngay cả khi gan đang trong tình trạng được tiêm độc tố.Các nhà khoa học đã tiến hành thí nghiệm trên chuột bằng cách chia chuột thí nghiệm thành hai nhóm, trong đó nhóm thứ nhất thường xuyên ăn thức ăn chứa nhiều dầu ôliu, nhóm thứ hai chỉ ăn thức ăn bình thường. Cả hai nhóm đều được tiêm hóa chất có hại cho gan.
Kết quả sau đó phát hiện gan của chuột nhóm thứ hai bị tổn hại rõ rệt, trong khi gan của chuột nhóm thứ nhất lại bị ảnh hưởng nhẹ hơn.
Để tìm hiểu tác dụng hiệu quả của vật chất cụ thể trong dầu ôliu đối với gan chuột, các nhà khoa học đã chiết xuất thành phần ưa nước và ưa mỡ trong dầu ôliu, sau đó cho hai nhóm chuột thí nghiệm ăn hai loại thành phần này.Kết quả cho thấy trong trường hợp tất cả chuột thí nghiệm đều được tiêm chất hóa học có hại đối với gan, gan của chuột ăn thành phần ưa mỡ bị tổn hại lớn, còn gan của chuột ăn thành phần ưa nước bị ảnh hưởng nhẹ hơn.
Các nhà khoa học cho rằng nguyên nhân thành phần ưa nước trong dầu ôliu có lợi đối với gan nhiều khả năng là do nó có tác dụng chống oxy hóa và có thể triệt tiêu ảnh hưởng oxy hóa của độc tố đối với tế bào gan.

Dầu ôliu đã được các quốc gia Địa Trung Hải sử dụng từ hàng nghìn năm nay. Khoa học hiện đại cũng đã có nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng hữu ích của dầu ôliu trong việc chống viêm, chống bệnh tim mạch và tiểu đường type 2.

 

 

Bảo vệ khỏi bệnh tim mạch. Cư dân Địa Trung Hải có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ít vì dùng dầu olive trong chế biến thực phẩm. Dầu olive không chứa cholesterol, 82% axit béo chưa bão hòa, giúp cholesterol tốt tăng cao hơn cholesterol xấu. Vitamin E, chất chống oxy hóa và một số chất khác trong dầu olive giúp cơ thể chống sự hủy hoại thành động mạch, chống nghẽn mạch máu.

Hỗ trợ cơ quan tiêu hóa. Kích thích hấp thụ dinh dưỡng, giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Dầu olive còn có chất ngăn sự tiết axit dư, tốt cho bệnh nhân loét bao tử. Bên cạnh đó, hai muỗng dầu olive mỗi buổi sáng khi bao tử còn trống sẽ hỗ trợ điều trị bệnh táo bón kinh niên. Hơn thế nữa, dầu olive có chất kích thích tiết mật, giảm nguy cơ bệnh sỏi mật.

Giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Hầu hết chất béo làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết. Nhưng chất béo của dầu olive lại bảo vệ tế bào ruột kết khỏi những nguy cơ phát triển ung thư.

 

Kiểm soát bệnh đái tháo đường. Bệnh nhân đái tháo đường cần có chế độ dinh dưỡng: ít béo, giàu hydratcarbon và dầu olive. Sự kết hợp này giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Dầu olive giúp hạ lượng chất béo trung tính, đồng nghĩa với việc giảm nguy mắc bệnh tim mạch của bệnh nhân đái tháo đường.

 

Giảm nguy cơ ung thư vú. Mỗi 10g chất béo chưa bão hòa vào cơ thể, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú của phụ nữ giảm 45%. Vitamin E trong dầu olive ngăn sự phá hủy tế bào dẫn đến ung thư vú .Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha mới đây đã phát hiện ra hợp chất chống ung thư trong dầu ôliu nguyên chất có thể giúp giải thích phần nào tại sao những người ăn theo chế độ ăn Địa Trung hải lại ít mắc bệnh ung thư vú. Dầu ôliu nguyên chất được ép từ ô liu và không qua nhiệt hay sử dụng bất cứ hóa chất nào, chứa rất nhiều chất chống ôxy hóa thực vật mà rất cần cho quá trình thanh lọc cơ thể. Các nhà nghiên cứu Tây Ban nha đã thực nghiệm tại phòng thí nghiệm bằng cách cho các tế bào tiếp xúc với dầu ôliu nguyên chất ở các mức độ khác nhau. Kết quả cho thấy tất cả các mẫu có dầu ôliu nguyên chất đều làm giảm tác động của gien HER2. “Nghiên cứu của chúng tôi đã cho những kết quả bước đầu về khả năng tiêu diệt gien gây ung thư vú 

Chống lão hóa. Vitamin E trong dầu olive chống lão hóa, duy trì sức khỏe tinh thần và cơ bắp. 

Chống viêm. Cơ thể sử dụng chất béo có lợi trong dầu olive để sản xuất chất chống viêm tự nhiên, giảm đau khớp và hen suyễn. Thường xuyên dùng dầu olive sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương và bệnh suy giảm trí nhớ. 

Đem lại sức sống mới cho làn da. Được sử dụng nhiều trong sản phẩm săn sóc da và những liệu pháp thảo dược thiên nhiên, dầu olive ngăn ngừa lão hóa, giúp da sáng, khỏe, duy trì vẻ đẹp thanh xuân.
Theo Vietnamplus

 
  • kd shoes
  • supra shoes
  • air max 90
  • air max shoes
  • nike air max 90
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • kyrie 1
  • kyrie 1 shoes
  • lebron shoes
  • supra skytop shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • irving shoes
  • kobe 10 shoes
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • lebron james shoes
  • lebron 12
  • nike lebron shoes
  • supra footwear
  • Kobe Shoes
  • nike air max 90
  • Harden Shoes
  • Harden Shoes Sale
  • nike air max shoes
  • kobe 10
  • Nike Roshe Run
  • James Harden Shoes
  • Roshe Run
  • Roshe Run
  • Nike Roshe Run
  • Roshe Run Women
  • Giuseppe Zanotti Shoes
  • Roshe Run Shoes
  • Roshe Run cheap
  • James Harden Shoes
  • James Harden Shoes For Sale
  • Harden Shoes
  • Nike Roshe Run Shoes
  • Roshe Run Shoes
  • Discount Roshe Run
  • Giuseppe Zanotti
  • Roshe Run Online
  • skytop shoes
  • salomon shoes
  • Salomon Trail Running Shoes
  • kobe x
  • Kobe 10
  • Nike Harden Shoes
  • Salomon Running Shoes
  • lebron james shoes
  • lebron shoes
  • kobe bryant shoes
  • Giuseppe Zanotti Outlet
  • kobe shoes
  • kevin durant shoes
  • Trail Running Shoes
  • Running Shoes
  • james shoes
  • nike lebron james shoes
  • kobe 10
  • kd 7 shoes
  • kd 7
  • Giuseppe Zanotti Design
  • kd shoes
  • cheap Roshe Run
  • Roshe Run Sale
  • Giuseppe Zanotti Sale
  • Nike Kobe Shoes
  • Roshe Run Shoes
  • Roshe Run Women
  • Roshe Run Men
  • James Harden Shoes 2015
  • Harden Shoes 2015
  • Nike Roshe Run
  • Roshe Run
  • kobe 10 shoes
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • kevin durant shoes
  • kd shoes
  • kobe basketball Shoes
  • kobe bryant shoes
  • kobe shoes 2015
  • Nike Harden Shoes
  • Nike James Harden Shoes
  • Harden Shoes For sale
  • kevin shoes
  • Giuseppe Shoes
  • durant shoes
  • kobe x shoes
  • nike kyrie 1
  • nike free shoes
  • nike free run
  • kd shoes 2015
  • kyrie shoes
  • kyrie irving shoes
  • kobe 10 shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jerseys
  • kobe 10
  • kyrie 1 shoes
  • Zanotti Shoes
  • kyrie 1
  • nike free 5.0
  • nike free 5
  • kobe shoes
  • kobe jersey
  • Cheap kobe jersey
  • adidas rose shoes
  • derrick rose shoes
  • Giuseppe Zanotti Store
  • lebron james shoes
  • russell westbrook shoes
  • westbrook shoes
  • russell shoes
  • jordan westbrook shoes
  • lebron james jersey
  • kyrie irving shoes
  • nike kyrie 1
  • cheap kyrie 1
  • supra shoes
  • michael jordan jerseys
  • jordan jerseys
  • michael jerseys
  • kevin durant jersey
  • kd jersey
  • kevin jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe bryant jersey
  • james jerseys
  • cheap lebron jerseys
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • lebron james jerseys
  • lebron jersey
  • james jersey
  • d rose shoes
  • rose shoes
  • adidas rose shoes
  • lebron james shoes
  • michael jordan jersey
  • nike shoes
  • lebron james shoes
  • kd shoes
  • kd shoes
  • kd 7 shoes
  • kd 7
  • lebron shoes
  • cheap lebron james shoes
  • nike lebron shoes
  • lebron shoes
  • kyrie irving shoes
  • kyrie shoes
  • kyrie 1 shoes
  • irving shoes
  • lebron 12
  • lebron 12 shoes
  • lebron shoes
  • air max shoes
  • nike air max shoes
  • nike air max
  • durant jersey
  • kevin durant shoes
  • kd vii
  • kd 7
  • kobe bryant jersey
  • kobe bryant jerseys
  • kobe jerseys
  • bryant jerseys
  • adidas porsche shoes
  • adidas porsche design shoes
  • lebron james shoes
  • kobe shoes 2015
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • kobe bryant shoes 2015
  • nike air shoes
  • nike air max shoes
  • cheap air max shoes
  • air max shoes
  • kd vii shoes
  • nba jerseys
  • herve leger
  • cheap herve leger
  • lebron james shoes
  • lebron shoes
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • cheap kd shoes
  • kobe bryant shoes
  • bryant shoes
  • kobe shoes
  • kobe shoes nba
  • cheap kobe shoes
  • kd shoes
  • kevin durant shoes
  • kevin durant shoes
  • kd 7 shoes
  • kevin durant shoes mvp
  • Griffin Shoes
  • Cheap Jordan Griffin Shoes
  • Jordan Griffin Shoes
  • Hyperdunk Shoes
  • porsche design shoes
  • adidas porsche design
  • adidas shoes
  • kevin bryant shoes
  • kd shoes store
  • kd 7
  • nba jerseys store
  • herve leger dresses
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • kd shoes
  • kd sneaker
  • jeremy scott adidas
  • jeremy scott wings
  • jeremy scott shoes
  • kobe shoes 2015
  • js wings
  • lebron shoes
  • louis vuitton sale
  • louis vuitton handbags
  • louis vuitton bags
  • louis vuitton
  • lv handbags
  • lv bags
  • kobe shoes
  • kobe bryant shoes
  • kobe bryant shoes 2014
  • Blake Griffin Shoes
  • Jeremy Scott Wings 3.0
  • adidas wings 3.0
  • js wings 3.0
  • Kevin Durant Shoes
  • Los Angeles Clippers Jerseys
  • Toronto Raptors Jerseys
  • kd 6
  • kd 7
  • kobe 9
  • Kyrie 1
  • Nike Kyrie 1
  • Kyrie 1 Shoes
  • Kyrie Irving 1
  • SUPRA SKYTOP III
  • SUPRA CRUIZER
  • SUPRA CUBAN
  • SUPRA SOCIETY NS
  • SUPRA THUNDER HIGHTOP
  • SUPRA VULK LOW
  • SUPRA TK SOCIETY
  • SUPRA VAIDERS
  • WOMEN SUPRA SKYTOP II
  • WOMEN SUPRA TK SOCIETY
  • WOMEN SUPRA VAIDERS
  • KD 7 Women
  • Lebron 12
  • Lebron 10
  • Lebron 11
  • NIKE ROSHE RUN WOMENS
  • NIKE ROSHE RUN MESH WOMENS
  • NIKE ROSHE RUN PATTERN WOMENS
  • NIKE ROSHE RUN SLIP WOMENS
  • NIKE ROSHE RUN SUEDE WOMENS
  • NIKE ROSHE RUN KPU WOMENS
  • NIKE ROSHE RUN MENS
  • NIKE ROSHE RUN MESH MENS
  • NIKE ROSHE RUN PATTERN MENS
  • NIKE ROSHE RUN SLIP MENS
  • NIKE ROSHE RUN SUEDE MENS
  • NIKE AIR MAX 95 MEN
  • NIKE AIR MAX 95 WOMEN
  • NIKE FREE 6.0 WOMEN
  • NIKE FREE 3.0 V5 WOMEN
  • NIKE FREE 3.0 V4 WOMEN
  • NIKE FREE 3.0 V2 WOMENS
  • NIKE FREE 5.0 V4 WOMEN